板宿駅から徒歩3分。須磨板宿整骨院は神戸市須磨区で話題のゆがみ矯正専門の整骨院です。

須磨板宿の整体なら 須磨板宿整骨院
須磨板宿整骨院のメール問い合わせはこちら

ブログ一覧

冷房を入れた方がいい??

2018/07/20

みなさん、こんにちは!須磨板宿整骨院です。猛暑日が続き、せっかくの休みも暑すぎて外に出たくないという方のお話しも多く聞きます。小学生の子が亡くなったりと嫌なニュースも流れております。みなさんも熱中症にはお気をつけくださいね!今日はみなさんも今まさに助けられている冷房についてのお話しをしていきます。 よくみなさんに「冷房… 続きを読む

夏バテと脱水には要注意

2018/07/19

こんにちは!須磨板宿整骨院です!気温が上がりお酒が美味しい季節となりました!暴飲暴食には注意して暑さの対策をしていきましょうね!TVのニュースや新聞、ラジオでも夏の脱水には要注意と聞く回数が増えてきましたね!汗で身体の水分が抜けていくので喉が渇いたと思う前に水分を摂ることが大事になります。喉が渇いたと感じるのは危険なサ… 続きを読む

睡眠時の筋肉の状態

2018/07/17

こんにちは!須磨板宿整骨院です!!梅雨は明けましたが、気温が上がってきて熱中症などの可能性も上がってきました…。喉が渇いてから水分補給するのでは、すでに身体の水分が減っているということですのでワンテンポ遅いということになります!家の中で過ごす際も、水分補給には十分気をつけましょう! そして睡眠に関してですが、夜もだんだ… 続きを読む

アプローチする場所

2018/07/17

つい先日林修先生の番組で、バナナの食べ方について、特集が組まれていました。食べ方としては、生で食べる場合、乾燥してドライバナナとして食べる場合、冷凍して食べる場合、熟成、シュガースポットが現れてから食べる場合など、たくさんの方法が紹介されていました。それぞれ同じ物を摂取しているのに、得られる栄養分が違うことに驚きました… 続きを読む

当院に来られる方

2018/07/10

こんにちは!須磨板宿整骨院です!ようやく梅雨が明けましたね!今週は30度を超える日が続くようなので皆さん改めて水分補給をしっかりしましょう! 当院に来られる利用者さんの中には整形外科などに通ってから来られる方も多いです。なぜ多いのか?単純に良くならないからなのか?もちろんそれも間違いではないでしょうが、実はそれ以外の理… 続きを読む

必要な水分量

2018/07/07

こんにちは!須磨板宿整骨院です!もう7月入りました。気温は30度越えが普通になってきました。やはり暑くなってくると水分とミネラルが汗となって身体の外に出ていきます。本日は水分の大切さについてお話ししたいと思います。 言うまでもなく身体には水分が必要です。人間には不可欠な水分…じゃあ一体一人の人間が一日にどれぐらい水分を… 続きを読む

効率的なストレッチの方法 ~筋紡錘と腱紡錘(ゴルジ腱器官)~

2018/07/06

こんにちは!!須磨板宿整骨院です!!みなさんは運動前後や、お身体がしんどい時にストレッチは行っていますか??今回は意外と知られていないストレッチの効果的なやり方をお伝えしたいなと思います!! 皆さんはストレッチをする際はどれくらいの強さで行いますか?「イタタタ…。」と思うくらい伸ばしていませんか?実は…ストレッチは痛い… 続きを読む

骨盤の歪み

2018/07/04

出産された知り合いが増え、私の周りにも骨盤の歪みを気にする方達が増えました。骨盤は出産のために、産前からホルモンの分泌によって広がろうとします。骨盤が広がることで、お腹の中にいる胎児が出やすくなってきます。もし骨盤が広がっていないと、胎児は成長することが出来ません。出産とは母体にも胎児にも影響が大きいのです。出産も大変… 続きを読む

冷やしたらいい?温めたらいい?

2018/07/03

こんにちは。須磨板宿整骨院です。七月に入り、気温もだんだんと上がってきましたね。ついつい水分補給を忘れがちで急に体調が悪くなってしまうことが多いとよく聞きます。喉が渇いていなくてもこまめな水分補給は忘れないようにしていきましょう。 では、今回は「冷やしたらいい??温めたらいい???」というお話しをしていこうと思います。… 続きを読む

お風呂に浸かる習慣を

2018/07/02

みなさん、こんにちは!須磨板宿整骨院です。急に真夏日が続きが我が家ではたまにクーラーを入れるという生活が出てきています。みなさんもこれからの時季は熱中症に気をつけましょうね!今日はお風呂についてのお話しをしていきます。 よく「お風呂に浸かった方が良い」と言いますが、何故なのかは知らない方が多いのではないでしょうか?今日… 続きを読む

須磨板宿整骨院 予約の流れ

メールでのお問い合わせについて

メールでのご予約は下記のフォームよりご連絡下さい。

#

お電話でご連絡頂く際は、

「初めてなんですが●日の●時にご予約お願いします」とおっしゃってください。

ご希望時間がない場合は「午前か午後でお願いします」とおっしゃってください。

平日は 16時 が比較的空いております。
土曜日は 13時 が比較的空いております。

■ 注意事項 ■

※フォームがうまく作動しない場合、お手数ではございますが、078-732-1722 まで直接お電話にてご予約いただきますようお願い致します。

■営業の方へ ■

当院の受付時間中は、電話での対応をお断りしております。

ご用の方は問い合わせフォームに内容を明記の上、必要であればこちらから折り返し連絡をさせて頂きます。

 必須  項目はすべてご記入ください。

ご予約希望日時  必須   月  日  時頃
お名前  必須 
例)整骨 太郎
フリガナ  必須 
例)せいこつ たろう
メールアドレス  必須 
例)○○○@docomo.ne.jp
電話番号  必須 
例)01-2345-6789
お問い合わせ内容
送信確認  必須   送信内容を確認しチェックを入れてください

メールでのご予約はこちら
#
# #

〒654-0011
兵庫県神戸市須磨区前池町3丁目1−10

お問い合わせ 078-732-1722

© 須磨板宿整骨院 All Rights Reserved.