板宿駅から徒歩3分。須磨板宿整骨院は神戸市須磨区で話題のゆがみ矯正専門の整骨院です。

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ブログ一覧

歩き方に気を付けてみましょう

2019/06/12

みなさん、こんにちは!須磨板宿整骨院です。最近は風が強く、夜眠る際には肌寒さを感じますね。季節の変わり目はお身体の不調も出やすいので気を付けましょう!今日は「歩… 続きを読む

軟骨の役割

2019/06/11

こんにちは!須磨板宿整骨院です。そろそろ梅雨に入りますね。この時期は大気も不安定になりますが、人間の身体の状態も気温や湿度や気圧の激しい変化によって悪くなってし… 続きを読む

更年期による不眠

2019/06/06

更年期の状態で眠りが浅く、体がダルいと感じる方が年々増えているそうです。50代の方が閉経後ホルモンバランスを崩した時に起こる自律神経の問題だそうですが、最近は4… 続きを読む

突然くる痛み

2019/06/01

こんにちは!須磨板宿整骨院です。気付けばもう6月ですね。今年も半年が過ぎましたが、年末年始に立てた1年の目標は覚えているでしょうか?意外と忘れてしまっている方が… 続きを読む

寝具選びは慎重に

2019/05/22

みなさん、こんにちは!須磨板宿整骨院です。ポカポカ陽気が続き過ごしやすくなってきましたね♪日中は暑いぐらいですが、休日子供たちとするお昼寝には最高の季節です(笑… 続きを読む

むくみのメカニズム

2019/05/20

こんにちは!須磨板宿整骨院です!5月も後半になりましたよね。気温もぐんぐんと上がって20度後半を記録する日も出てきていよいよ例年の猛暑も足早に近づいているようで… 続きを読む

トレーニング

2019/05/18

こんにちは!須磨板宿整骨院です。5月も折り返し地点になりましたが、いかがお過ごしでしょうか?体調など崩されていませんか?花粉の後は風邪などが流行するので、ご無理… 続きを読む

骨盤の歪みはウソ

2019/05/17

医学的にみても、骨盤がそんな簡単に歪むのはあり得ないという記事を見つけました。皆さまもニュースで見られる可能性がありますので、私の個人的な意見を述べておこうと思… 続きを読む

骨が折れたり、関節が外れた後の痛み

2019/05/16

皆さんは大きな怪我をしたことがありますか??大きな怪我のなかに骨が折れたり、関節が外れたりすることがあります。これらの怪我の後に出てくる痛みについてお話ししてい… 続きを読む

怠さの軽減の秘訣

2019/05/15

最近朝の天気予報を見ていると、最高気温が30℃近くになっています。寒さが長引いた上に急に暖かくなったので、急な気温の変化によりお身体の怠さが出てしまうことがあり… 続きを読む

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