板宿駅から徒歩3分。須磨板宿整骨院は神戸市須磨区で話題のゆがみ矯正専門の整骨院です。

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ブログ一覧

馬にとって足の筋肉が重要なのと同じで

2019/10/04

みなさん、こんにちは!須磨板宿整骨院です。先日テレビで、馬が足の骨を骨折してしまうとどうなるのか?というお話しを見ました。今日は馬と人の話しを絡めて、「足の血流… 続きを読む

同じ姿勢の方が身体には悪い???

2019/09/30

こんにちは。須磨板宿整骨院でございます。9月も後半になって一気に気温が下がりましたね。寒暖差が激しい時期ですが体調管理には十分に気をつけていきましょう。 今回は… 続きを読む

睡眠時の状態を良くする

2019/09/28

朝晩の気温が下がってきて睡眠をとりやすくなってきたのではないでしょうか??これから気温が下がってくると体が冷えてきてしまいますので、掛布団は一枚多めに準備して寝… 続きを読む

腕の痛みで辛い方

2019/09/27

こんにちは、ずいぶんと秋らしい気候になってきましたね。読書の秋やスポーツの秋などと言われますね。日常が少し変わるだけでも身体や脳のリフレッシュになるようです。皆… 続きを読む

健康的に楽しむこと

2019/09/26

こんにちは!須磨板宿整骨院です!今週は日本列島を台風17号が通過しました。台風の影響で台風15号による復旧途中の被災地にまたも大きく被害が重なっています。1日で… 続きを読む

寒い時期に向けて

2019/09/24

みなさん、こんにちは!須磨板宿整骨院です。季節の変わり目は身体の痛みが出やすいだけではなく、体調も崩しやすいのでお身体にお気を付け下さいね!今日は「寒い時期に向… 続きを読む

ストレッチのコツ

2019/09/12

こんにちは!須磨板宿整骨院です!今週は台風一過の影響で非常に暑い日が続いておりますが、まもなくその暑さも収まりいよいよ秋の到来と聞いております。それにともなって… 続きを読む

首の骨の歪み

2019/09/10

こんにちは、まだ日中は暑い日が続きますね。暑さ対策をしっかりとして夏バテしないように気を付けていきましょう。 今回のお話しは体に対して頭が前に出ている症状につい… 続きを読む

ストレッチの効果を出すためには

2019/09/05

こんにちは。須磨板宿整骨院でございます。9月に入って今年も残り4ヶ月になりましたね。そろそろ気温も下がってくるとは思いますので体調管理には十分に気をつけていきま… 続きを読む

夏でも冷えます

2019/09/04

日中の暑さはまだまだ残りますが、朝方の気温はだいぶ涼しくなりましたね!こういう時期はふとした時に朝方身体が冷えてくることがありますので、冷えない工夫をして睡眠に… 続きを読む

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