板宿駅から徒歩3分。須磨板宿整骨院は神戸市須磨区で話題のゆがみ矯正専門の整骨院です。

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ブログ一覧

ふくらはぎの痛み

2020/03/05

こんにちは、コロナウイルスが猛威を振るっていますが皆さん体調は大丈夫でしょうか?できる予防はしっかりして調子を崩さないようにしていきましょう。 今回お話ししてい… 続きを読む

施術のタイミング

2020/02/22

皆さんこんにちは。須磨板宿整骨院です。今年の冬は暖かく例年より過ごしやすかった感じがしました。しかし最近は気温差が激しく身体の調子もそれに左右されて上下しやすい… 続きを読む

急に痛めた時は温めるor冷やす???

2020/02/21

こんにちは。須磨板宿整骨院でございます。2月も後半になって以前よりは暖かい気候が続くようになってきましたね。まだまだ寒暖差は激しいと思いますが体調管理には十分に… 続きを読む

冷えと疲れ

2020/02/12

人間の身体は血液がしっかりと流れていないと疲労が溜まりやすくなります。冬は特に血液の流れが乏しくなってしまうので余計に疲れやすい時期になります。なるべく身体を冷… 続きを読む

血液の流れ

2020/02/08

みなさん、こんにちは!須磨板宿整骨院です。暖冬と言われている今年の冬ですが、来られる方の多くは手足が冷えているように感じます。外に出たくない季節ですがこの時季こ… 続きを読む

肘の痛みが急に出てきた

2020/02/06

こんにちは、今年は暖冬と言われていますが朝晩は冷えますね。風邪を引かないように注意してくいさいね。インフルエンザにも気を付けていきましょう。 今回のお話しは肘の… 続きを読む

痛みをかばうことは悪いことじゃありません。

2020/01/29

今年は暖冬であまり気温が下がらないですね。冷え込まないのはお身体にとってはとてもありがたいことです。こういった気候的にも楽になりやすい時こそいい状態を維持できる… 続きを読む

顎の疲れ

2020/01/27

皆さんこんにちは。須磨板宿整骨院です。もうすぐ春がやってきます、今年の冬は暖かく例年より過ごしやすかった感じがしました。残りの冬も元気で乗り切っていきましょう!… 続きを読む

ふくらはぎの緊張

2020/01/22

  こんにちは、今年は暖冬といいますがそれでも寒いですね。寒いと筋肉も疲れやすいのでなるべく暖かくしておきましょう。風邪にもお気を付け下さいね。 今回… 続きを読む

環境の変化が影響で

2020/01/16

みなさん、こんにちは!須磨板宿整骨院です。令和2年になりましたね。テレビを見ていても「令和初の」といったワードを多く耳にします。みなさんも様々な「令和初の」を経… 続きを読む

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