板宿駅から徒歩3分。須磨板宿整骨院は神戸市須磨区で話題のゆがみ矯正専門の整骨院です。

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ブログ一覧

乾燥しやすい季節です

2018/11/17

日本にも冬がやってきて、肌寒い、また乾燥しやすい季節の到来です。風邪予防のため、当院でもスタッフ一同マスクをして対応に当たらせて頂きますので、ご了承ください。こ… 続きを読む

ストレッチの方法

2018/11/16

みなさん、こんにちは!須磨板宿整骨院です。先日、有馬まで紅葉を見に行ってきました!まだ少し早かったですが場所によってはすごく綺麗に色付いている景色を見られました… 続きを読む

疲れがなかなか取れない

2018/11/15

こんにちは。須磨板宿整骨院です。外気温もかなり下がってすっかり冬らしくなってきましたね。温度差が激しい時は体調を崩しやすいので十分に気をつけていきましょう。 で… 続きを読む

負担と回復力

2018/11/07

こんにちは!!須磨板宿整骨院です!!お身体がだるさを感じるのはどういった時だと思いますか??簡単に言ってしまえば、お身体の毎日の負担に対して、回復力が追いついて… 続きを読む

ジョギングを始めるなら

2018/11/06

こんにちは!須磨板宿整骨院です!随分過ごしやすい季節になってきましたね。これから猛暑の夏は運動を自粛してきた方もそろそろ運動を再開してみようかと思う方も多いので… 続きを読む

靴底の減り方

2018/11/05

みなさん、こんにちは!須磨板宿整骨院です。最近来られる方の中で既に冬の恰好をされており、秋は何処へいったんだろう?と思わされます(笑)寒くなるだけで身体の不調が… 続きを読む

ハロウィーンのイベントがありました。

2018/11/02

10月31日にハロウィーンのイベントが各地であったそうですね。私はどこかのイベントに参加したわけではありませんんが、会社内でお菓子配りをしてハロウィーン気分を満… 続きを読む

歯が痛くてうずく

2018/11/01

こんにちは!須磨板宿整骨院です! 外気の冷えと共に増加傾向にあるのが肩や首の負担の増加です。冷えと共に着る服も増えてきますので肩に乗る重みが増してきます。正しく… 続きを読む

筋肉のクセ付け

2018/10/26

こんにちは!須磨板宿整骨院です!日に日に気温が下がってきました。利用者様の方々も最近冷え性が出てきたとおっしゃる方が増えてきたように思います。身体の冷えを防ぐに… 続きを読む

冷えと痛みと筋肉の関係

2018/10/24

こんにちは!!須磨板宿整骨院です!!気温がグッと下がってきましたね!!ということで、冷えから来る筋肉の変化についてお話ししていきます。 気温が下がってくると血流… 続きを読む

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