板宿駅から徒歩3分。須磨板宿整骨院は神戸市須磨区で話題のゆがみ矯正専門の整骨院です。

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ブログ一覧

日々の身体のメンテナンス

2018/09/04

みなさん、こんにちは!須磨板宿整骨院です。今日は台風が接近しており、朝からどこか寂し気な雰囲気が漂っております。みなさんも怪我にはご注意くださいね!今日は「身体… 続きを読む

膝の痛みを膝のせいにしていませんか?

2018/09/01

こんにちは!須磨板宿整骨院です。最近車での移動が多くそろそろ散歩でもしたいなと思っているところです(笑)みなさんにも程よく運動されることをすすめます! 膝の痛み… 続きを読む

血流の重要性

2018/08/29

こんにちは!!須磨板宿整骨院です!!今年の夏は湿気が強く、気温が下がっても暑苦しく感じますね。熱中症にはくれぐれもお気をつけくださいね!! 夏場は汗をかく量が増… 続きを読む

痩せにくい

2018/08/27

こんにちは。須磨板宿整骨院です。台風が続きますね。身の回りで被害はなかったでしょうか????このような気圧が大きく変わる時は体調が悪くなる時でもあるので気をつけ… 続きを読む

脳卒中

2018/08/25

身の周りで、脳卒中で倒れた方がいます。脳卒中になると身体の動きに制限が出てくるのですが、私の身内は加齢により血管が細くなり、血液の流れが弱くなることで脳卒中にな… 続きを読む

転倒について

2018/08/24

こんにちは!須磨板宿整骨院です。台風が多く来ていますね。転倒にも注意していきましょう! 今回は転倒についてです。つまずいて何度もこけてしまう方はいませんか?足関… 続きを読む

成長に合わせて

2018/08/20

こんにちは!須磨板宿整骨院です!暑さもまだまだ続きます。夏の残暑も今年は厳しいそうですが、この暑さの最中学生さんはクラブ活動で合宿などトレーニングや大会に出たり… 続きを読む

睡眠の質 

2018/08/16

みなさん、こんにちは!須磨板宿整骨院です。今日は一日、雨が降ったり止んだりとうっとうしいお天気ですね。お盆は天気にも恵まれ、お出かけされたというお話しを多く耳に… 続きを読む

脚のむくみが気になる方へ…

2018/08/08

こんにちは!須磨板宿整骨院です!立ち仕事などで脚のむくみが出てしんどいという方はいらっしゃしませんか??人は立っていると重力が下に向かって働いています。というこ… 続きを読む

食べること

2018/08/06

こんにちは!須磨板宿整骨院です!連日の記録更新づくめの猛暑の夏です。夏バテしないように体調整えて身体を鍛えたいところです。 ダイエットやトレーニングや運動に関わ… 続きを読む

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