板宿駅から徒歩3分。須磨板宿整骨院は神戸市須磨区で話題のゆがみ矯正専門の整骨院です。

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ブログ一覧

野菜と果物

2018/12/14

こんにちは!須磨板宿整骨院です!連日真冬のような寒気が日本列島を覆っています。急激な気温の変化によってお身体に変調をきたす利用者の方々のお声をたくさんお聞きしま… 続きを読む

基礎代謝

2018/12/12

こんにちは!!須磨板宿整骨院です!!気温の低下と共に冷えが促進されてしんどくなる方がいらっしゃるかと思います。基礎代謝が低い方と高い方でしたら冷えの強さも変わっ… 続きを読む

背中が重たい

2018/12/11

こんにちは!須磨板宿整骨院です。年末に向けて仕事もそろそろお忙しくなる頃ではないでしょうか?仕事だけではなく、家の大掃除や年始に向けての準備も必要になってくると… 続きを読む

骨が脆くなるとは?

2018/12/08

インフルエンザの猛威に備えて、須磨板宿整骨院のスタッフ一同予防接種を終えてきました。体調管理にはくれぐれも気をつけようと思います。咳をしたりすると、関節が痛くな… 続きを読む

産後の骨盤の整体👶

2018/12/01

みなさん、こんにちは!須磨板宿整骨院です。最近、私の周りではベビーラッシュで同い年の子供の友達が多く出来ています。それと同時に仕事柄「骨盤」についての相談も多く… 続きを読む

痛みの原因はどこにあるのか。

2018/11/29

こんにちは!須磨板宿整骨院です。今年も残すは1カ月と少しですね。年々早く感じるようになってきました。平成最後の年悔いのないように過ごしていきましょう! 現在も多… 続きを読む

ストレッチの正しい行い方

2018/11/28

こんにちは!!須磨板宿整骨院です!!寒さが厳しくなってきて、当院のご利用者さんの中でも症状が悪化されて来院される方が多くなってきました。私も寒さで全身に力が入っ… 続きを読む

なかなか寝れてない

2018/11/27

こんにちは。須磨板宿整骨院です。今週は先週と比べて比較的気候が暖かいみたいですね。寒暖差の激しさは体調に大きな変化が出やすいので、体調管理には十分に気をつけてい… 続きを読む

胸式呼吸と腹式呼吸

2018/11/26

こんにちは!須磨板宿整骨院です!寒くなってきましたね。白い息を吐く朝や晩も増えてきました。今日は呼吸についてのお話です。 人間は肺で呼吸をしています。しかし呼吸… 続きを読む

乾燥しやすい季節です

2018/11/17

日本にも冬がやってきて、肌寒い、また乾燥しやすい季節の到来です。風邪予防のため、当院でもスタッフ一同マスクをして対応に当たらせて頂きますので、ご了承ください。こ… 続きを読む

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土曜日は 13時 が比較的空いております。

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