「須磨板宿整骨院」で痛みや不調を根本改善

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睡眠の質とは?

皆さんの睡眠時間はどれくらいですか??7~8時間しっかり取れている方もいれば、5 …

自律神経のバランス

こんにちは!須磨板宿整骨院です!地球温暖化が進んで毎年季節は不安定です。日本の四 …

変化する身体の痛み

みなさん、こんにちは!須磨板宿整骨院です。少しずつ夏らしい気候になってきましたね …

睡眠の質が悪い原因

こんにちは!須磨板宿整骨院です。梅雨入り前ということもあって6月らしい気温や湿度 …

長めのメンテナンス

スポーツの世界ではよく聞く話なのですが、筋肉が断裂した、肉離れを起こしたなどこの …

筋肉量の左右差

日中は湿度が高くジメジメとした暑さですが、日が落ちると雨が降った日は少し肌寒いで …

軟骨の役割

こんにちは!須磨板宿整骨院です。そろそろ梅雨に入りますね。この時期は大気も不安定 …

更年期による不眠

更年期の状態で眠りが浅く、体がダルいと感じる方が年々増えているそうです。50代の …

突然くる痛み

こんにちは!須磨板宿整骨院です。気付けばもう6月ですね。今年も半年が過ぎましたが …

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