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寒い時期に向けて

2019/09/24 カテゴリー:ブログ

みなさん、こんにちは!須磨板宿整骨院です。季節の変わり目は身体の痛みが出やすいだけではなく、体調も崩しやすいのでお身体にお気を付け下さいね!今日は「寒い時期に向けて」というお話しをしていきますね。

寒さというのはどうしても身体にとってマイナスなイメージが多いと思います。病気もそうですが身体の痛みや身体が硬くなるというのもそうです。ですが、このマイナスな事が多い季節に向けて身体のメンテナンスをされる方が非常に少ないのも事実です。この寒くなる前のこの時期から身体の定期的なメンテナンスを行っておく事で、寒さに影響を受けにくい身体に変える事も出来ます。身体の痛みや身体の冷えなんかもそうですが、原因の多くが筋肉の状態が悪い事です。その筋肉の状態を悪くしやすい寒さが出る前から筋肉の状態が悪いとさらに症状は悪化しやすくもなります。実際に寒い時期は急な身体の痛みに悩まされる方が毎年多いです。寒い時期だけではありませんが身体の状態は常に良い状態を保てる様に気を付けましょう。

当院では身体の痛みの施術はもちろんですが、身体のメンテナンス目的で長期にわたり利用されている方も多くいらっしゃいます。これから、痛みや違和感に悩まされる事のない生活を送るためにも須磨板宿整骨院へ一度ご相談くださいね!

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