「須磨板宿整骨院」で痛みや不調を根本改善

みなさん、こんにちは!須磨板宿整骨院です。世界中がコロナウィルスの脅威に襲われていますね。体はもちろんですが、手洗いうがいを行い体調の管理をしっかりと行いましょう。今日は早めの予防、対策についてです!

コロナの対策で皆さんもマスクや手洗い、うがいを徹底されていると思います。これはコロナに罹らないための予防であり、対策になります。では皆さんは「身体に痛みが出ないための予防、対策」はされているでしょうか?痛みが出ないための予防、対策と言えば、ストレッチや運動など様々な手段があります。こういった日々の予防と対策が痛みや違和感を減らす手段になります。いきなり毎日続けることは中々厳しいと思います。まず一つ、姿勢を気にするや休憩時間に一度伸びをするなど、ご自身の日々の予防、対策する習慣を作ってみて下さいね!

当院では身体の痛みで来られる方はもちろんですが、身体の痛みを出さないためにメンテナンス目的で来られている方も非常に多いです。自分で身体の痛みに対する予防、対策が面倒だという方は須磨板宿整骨院へ来て身体のメンテナンスを行う習慣を作ってみませんか?もちろん、身体の痛みや違和感がある方は須磨板宿整骨院へご相談下さいね!

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