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まくら選び

2019/01/04 カテゴリー:ブログ

みなさん、こんにちは!須磨板宿整骨院です。お正月はみなさんゆっくり出来ましたか?わたしは飲んで食べての日々が続き、体の重たさを感じております(笑)今日は「まくら選び」についてお話しをしていきますね。

最近では「オーダーメイドの枕」を販売している所も増えてきています。このように社会の流れとしても「睡眠の質」を重視してきている方が増えてきているということだと思います。しかし、状態が整っていない身体に対して枕を合わしてしまうと、悪い時の身体に対しての枕になってしまいます。本来、睡眠の場というのは身体をリラックスさせる時間になるのですが、身体の筋肉の緊張が強い状態ですと睡眠をとっている時間も身体を緊張させてしまい、身体の負担を軽減させてあげることが出来ないのです。

当院でも枕の販売をしております。枕をただ測定するだけでなく、まずは身体の歪みを整えていき、睡眠中の身体の回復力を向上できる状態を作っていきます。その上で枕の測定を実施し、枕で頭、首、肩を支えられるようにご提供させていただいております。ほぼ一生の物にもなると思いますし、睡眠というのは生きていく中で不可欠なものだと思います。いきなり購入していただくのではなく、当院では一週間のレンタルをしてもらってから購入するかを決めていただいております。こういった日常生活のアドバイスも行っておりますので、お身体で気になることがある方は須磨板宿整骨院へご相談下さいね!

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